Entspannung und Wellness

Bringen Sie Wellness zu sich nach Hause - wohin auch sonst?

Körnerkissen selber machen

Der Stoff sollte aus Baumwolle oder Leinen sein, damit Sie das Körnerkissen auch erwärmen können. Das geht beispielsweise im Ofen, auf der Heizung oder in der Mikrowelle.
Heizkissen Maus selber nähen

Heizkissen Maus

Ein süßes und wohltuendes Heizkissen nicht nur für kalte Tage. Wärmen Sie das Heizkissen auf der Heizung oder dem Ofen und wärmen und entspannen Sie Ihren Nacken oder verspannte Körperstellen.
Augensäckchen selber machen

Wellness Augensäckchen

Ein Augensäckchen ist sehr wohltuend und entspannend für Augen und Gesicht.
Yoga Sandsack selber machen

Yoga Sandsack

Dieser Sandsack hilft ihnen Ihr Yoga zu vertiefen. Benutzen sie ihn als Gewicht für eine intensivere Dehnung in vielen Postitionen. Legen sie den Yoga-Sandsack auf den Bauch für eine tiefere Atmung.

Überzüge nähen, Meditationsmatte

Gemütliche Sitzfläche oder für Yoga und Meditation. Grundschnitt und Nähanleitung für eine Yoga- und Meditationsmatte, einem Zabuton.
Gesichtsmaske, Stoffmaske selber nähen

Gesichtsmaske selber nähen

Diese Mund- und Nasenmaske wird aus zwei Stofflagen genäht und hat einen Einschub für einen Nasenbügel.

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